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运动与不运动 年龄差距可相差10-30岁!

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雅客白 该用户已被删除
发表于 2018-1-30 14:15:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
每个人看到明星时,第一感觉都是身材真好,好年轻啊!根本看不出他们的年轻,其实好多明星的年龄都已经不小了,只是你看不出来而已。

  光看图你绝对看不出刘天王还大范伟一岁,他健壮的身材和不老的容颜都使他在外表上看似只有40岁的模样。
其实,刘德华每天有适量运动,所以身形keep得十分好。家中健身房设备基本齐全,有时间会在家中做健身。开演唱会前会保持跑步练气,拍戏时也会利用空档举哑铃。

雅客白 该用户已被删除
 楼主| 发表于 2018-1-30 14:16:18 | 显示全部楼层
  同样年龄相差一岁的林志颖和郭德纲,但为何会有如此大的差异呢?

  看看这张照片,林志颖在做俯卧撑,Kimi则调皮地趴在爸爸的背上。原来”逆生长“也是要靠运动的啊!
雅客白 该用户已被删除
 楼主| 发表于 2018-1-30 14:16:43 | 显示全部楼层
运动好处有很多
  运动能让人身材变好
一个人的长相不仅包括你的脸长什么样,也包括你的身体长什么样!运动就是不用动刀子、不用担心后遗症的整形手术!
运动可以瘦脸
姑娘们,不要再去打肉毒杆菌了!快来健身吧,在你全身减脂的同时,脸部的脂肪也会随之减少,瘦下来后眼睛会显得更大、颧骨更高、面部轮廓更清晰、整个脸部更加立体!无需瘦脸针,你就可以变得更漂亮!

雅客白 该用户已被删除
 楼主| 发表于 2018-1-30 14:16:53 | 显示全部楼层
运动让你的身体焕发活力
经常运动会提高人体内部的新陈代谢,改善内分泌系统,让你气色红润有活力,面色更好少长痘,身体排毒更顺畅。小编深有体会,健身后一个人的皮肤、气色对整体形象的提升是很大的。无需吃补药、不用做美容,自然永葆青春活力。

雅客白 该用户已被删除
 楼主| 发表于 2018-1-30 14:17:04 | 显示全部楼层
运动能提升你的气质
运动是从内部塑造你的身体,从内到外的给自己最好的包装。你会拥有更健康的生活方式、更积极的人生追求、更自信的仪表姿态。这些,都在无形之中让你的气质大有提升。你美妙的身体会让你走路的姿态更有气场,会让你的眼神更加坚定,会让你的表情充满自信。

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